「為什麼現在的小孩愈來愈難教養？一點都不像之前那麼容易？」相信這是許多爸爸媽媽心中共同的疑問，覺得自己花了好多心力與時間在溝通上面，但卻總是沒有辦法擁有合諧的親子關係，我相信您一定覺得很挫折，心裡渴切希望醫師可以提供一些妙招幫助您。但是在介紹親子溝通的原則之前，父母們必須先了解，有哪一些因素會成為父母和孩子之間良好溝通的絆腳石。
一、您如何看待孩子的行為表現？
有很多父母會在不知不覺中，不斷地拿自己的孩子與其他孩子比較，但往往自己便會先感到挫折、焦慮，縱使您覺得自己已經努力控制住情緒，但孩子還是可以敏銳地發現！結果呢？當然又是一次不滿意的溝通。其實即便是同年齡的孩子，由於所處的環境與個別的長才不同，使得每一個孩子的發展都有很大的個別差異。重點是應該了解自己孩子的優勢為何，再從旁協助孩子找到自己的起點，按照自己的速度發展。別讓過多的揠苗助長行為導致適得其反的結果。 Ream more »
男性也有更年期嗎？
答案是YES！其實一般民眾對於「女性更年期症候群」較為熟悉，對於「男性更年期」則相對陌生，這是因為男性並不像女性可以藉由月經停止來預測更年期的到來，而是需要藉著一些身心變化的評估，以及配合血液中睪固酮（男性荷爾蒙）的濃度檢查才能確定。
男性更年期何時開始？持續多久？
一般男性在50歲左右，隨著年齡的增加，男性荷爾蒙的量也會隨著逐漸降低，使得生理和心理出現相應的變化，大約有30％的40至70歲的男性會出現類似女性更年期的部分不適症狀。 Ream more »
什麼是睡眠困擾？
如果您因為睡眠不佳，出現倦怠昏沈、筋骨酸痛、憂鬱煩心、精神不濟等現象。平均每週有三天失眠、時間持續一個月以上，覺得影響日常生活時就需要特別留意，可能便要需要尋求醫師，協助處理睡眠困擾的問題。
以下是睡眠困擾的幾種情形：
「失眠」：精神已經相當疲累卻仍還是難以入睡、淺眠、易醒、睡眠不足、睡醒後覺得沒睡夠、半夜覺醒或是睡眠品質不好，以致白天精神不繼或自覺不舒服。
「嗜睡」：睡得太多，整體睡眠時間已經足夠，但是該清醒時還在打盹。
「入睡困難」：每到了夜晚就擔心今天又會失眠，焦慮緊張、胡思亂想、坐立不安 Ream more »
受到全球不景氣的影響，有許多人因此而受到波及。當家裡有人受此次不景氣影響，而失去工作或待業在家時，家人與親朋好友間的支持鼓勵是非常重要的，更是失業者重新啟動的力量。
失業者因為情緒長期處在壓力狀態下，易產生失眠、憂鬱、易怒、悲觀等負面情緒。為協助親愛的家人渡過此次金融風暴，建議您在面對沮喪或是疲於找工作的家人時，要提醒自己，多關懷，多包容，共同面對困境，陪伴家人一起渡過難關，以下是一些簡短的建議說法，提供您參考。
面對失業家人，請記住「四不」「六要」 Ream more »