毒癮營養失調
正常的腦組織都有腦血管障壁(BBB),此種障壁可以阻止有害的物質經由血流進入腦部,以保護腦部的正常功能。
精神科藥物不通過腦血管障壁,而直接到達中樞神經系統,而造成影響思維、倘若藥量越吃越重時注意力不集中。
引響中樞神經神經有許多不同反應 、如瞳孔緊縮、 情緒低落 、亢奮或哀傷、 進而歇斯底里、 動作遲緩、 步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、 現象、 頭暈
所以如何緩解以下方式:
1.調整營養、飲食與生活作息:
每日補充均衡的營養,飲食正常,少食用零食、食品加工,防腐劑或色素、食品添加物也會影響情緒。
解決失眠的問題可以幫助患者穩定精神狀態,要養成每天作息正常,避免生理時鐘混亂而造成內分泌失調。
補充:
每天睡前補充鈣鎂,晚上睡得比較好,穩定情緒
每天服用維他命B群,消除疲勞