桃竹苗的民眾可以接受心理諮商了
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松德精神科診所為了服務桃竹民眾
特別聘任三位心理諮商師於新竹市及(竹北)開立自費心理諮商
尤其是竹科工程師壓力大以及家庭成員一起承擔
你們的聲音松德聽到了
E: hwclinic.tw@gmail.com
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松德精神科診所
照片:引自:爽報1041019V2版
照片:東方日報/血鉛超標23童 3個發展遲緩
林耿立醫師 近期媒體專訪
9/3(四)~媽媽寶寶~專訪<新手爸爸焦慮症>
http://www.mombaby.com.tw/
產後憂鬱逾2週 情況惡化須就醫
2015/7/13 上午 10:45:11/編輯/謝俊峰
台中市北屯區11日一名年方25歲朱姓女子,抱著才出生21天的新生兒跳樓身亡,疑似因產後憂鬱症所致。萬芳醫院精神科主治醫師潘建志12日受訪時表示,產後憂鬱時間達2週以上就要特別注意;長庚紀念醫院自殺防治中心主任張家銘則說,憂鬱與婚前、產後的壓力累積有關,家人應盡力為其排解壓力來源。
潘建志指出,懷孕與生產對婦女的壓力特別大,尤其是懷第一胎的人,有些體質又更容易導致憂鬱,「通常剛生完小孩7日內有憂鬱傾向都算正常,若持續2週以上常感到情緒低落或是暴躁,想哭、注意力不集中、對什麼都沒興趣,甚至因此失眠,就要特別注意了。」
【婦女專屬壓力】「若是變成重度憂鬱症,情緒來得很快,可能就不想活了。」潘建志說,當孕婦產後開始說些「不想活了」的話,就應該特別留意,丈夫及家人應主動關心,「症狀嚴重的婦女可能不好相處,必要時應尋求醫師的協助。」
「產後有短暫憂鬱現象的婦女約占15至20%,有10%確定是產後憂鬱症。」張家銘解釋,憂鬱的來源可能跟產前經驗有關,包括交往過程中、婚姻關係累積下來的心理狀態,以及懷孕這件事是否在預期之中,他說,「尤其在傳統社會,女性常會因生產這件事被怪罪,無論是生男生女,或是小孩的健康問題,生產對女性是很大的壓力過程。」
【紓解壓力來源】張家銘表示,產後憂鬱症狀與一般憂鬱症相同,可透過「愛丁堡產後憂鬱症評估量表」評估憂鬱症程度。他說,產後憂鬱婦女需要家庭及另一半足夠的支持、傾聽,「產後婦女可能因對餵奶不熟悉、小孩不好帶等產生壓力,幫助她紓解壓力來源很重要。」
松德精神科診所諮商心理師林萃芬認為,產後憂鬱每個人時間長短不一,易受自身荷爾蒙及心理支持系統差異影響。她解釋,給予婦女支持,可以多聽她說,看她在意什麼、為她調解,給她足夠的支持,「常有婦女因哺乳感到挫折,甚至因此失眠,卻又因哺乳無法服用助眠藥劑,因此雪上加霜。」
林萃芬建議,若產後2週到1個月情況愈來愈嚴重,最好能同時尋求精神科與心理諮商協助,精神科可以即時給予用藥上的建議,心理諮商則能提供情緒紓解,找出與人際互動有關的憂鬱癥結。
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陳小姐
松德精神科診所/黃惠琪醫師
當實習醫師時,曾待在台大醫院的燒燙傷病房一整個月,每天的工作除了跟著主治醫師上刀外,就是待在加護病房,和護理師們一同幫燒燙傷患者們換藥。這裡說的換藥,絕不是我們日常生活中皮肉傷那種擦擦藥水、蓋上ok絆而已!每次換藥都是龐大的陣仗,住院醫師、實習醫師、護理師們推著換藥車,車上堆滿各種醫材與器械,換藥過程對於無菌清潔的要求十分龜毛,深怕造成患部的二次感染,動作絕對要緩慢輕柔,有些人要負責支撐患者的軀體,有些人負責遞送醫材,有些人負責詳細記錄傷口的復原狀況。一位患者的換藥過程可能要費時一小時,而且每天進行,延續一個月、兩個月、三個月…
燒燙傷患者往往傷口面積很大很深,要歷經多次的清理傷口、從他處移植皮膚過來、等待皮膚新生癒合,有時候還得在健康部位「種水球」,讓健康部位的皮膚可以撐大,以繼續供應補皮所需。而癒合疤痕造成的張力會讓關節攣縮,因此適當時機就要開始辛苦、甚至疼痛不已的復健,並且持續進行非常非常久。很多患者得以醫院為家,有些人一住,就是在醫院住上大半年,或是反覆住院持續多年。為了小心呵護患者避免感染,訪客們要來探望,當然受到許多限制,患者們也只能在有限的病房空間內活動。
我晚上值班時,也常常有患者因傷口劇烈疼痛而輾轉難眠,他們說那種痛像是身體持續在燒,也有些人是癢到不行卻又只能靠意志力忍住,不能抓也不能碰。也有人會做惡夢,他們反覆夢到當時意外發生的情境,身上的傷也不斷提醒他們心裡的恐懼與害怕。那種不知道何時才會減輕的痛苦,那種身體與心靈的痛,真的可能會讓人失去對生命的鬥志。
當我聽到八仙樂園出了這樣的意外時,我非常難過,因為我知道對於傷者們/家屬朋友們,未來還有很長一段路要走。我相當敬佩Selina,她不但自己很努力走出陰霾,還很努力告訴非常多的燒燙傷戰友,這些辛酸是可以撐過去的!是的,我知道沒有人會相信這種意外怎麼會發生在自己身上?沒有人會不生氣我又沒有做錯事,為什麼是我會如此不幸?為什麼、為什麼???這是燒燙傷戰友們最難以接受的。
那我們現在能做什麼?我們能做的就是支援與陪伴!例如,現階段我們可以響應捐血;我們可以盡量避免使用救護車、急診與醫院資源,讓救護和醫療人員有充分休息後全力救治傷患(北部各大醫院已經塞爆了!);我們可以多熟悉各種災害發生的急救常識(燒傷意外);我們可以立刻檢視自己住家與職場安全、逃生路線與設施是否齊全;從事有風險的活動時,要有保險的概念;我們可以更加重視並督促公共安全議題,盡可能事先預防災害,而不是輕信他人給的空洞承諾。
割腕的誘惑與邊緣性人格
相信很多人都聽過割腕,也很多女性會割腕。在林醫師說明這夜深人靜時血的”誘惑”之前。林醫師先給大家一個筆記,是松德診所我一位病患的日記。
我已經取得他同意並且稍微改編一下了。
這個月我們來談談邊緣性人格。
Sure
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