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小楊你好 我覺得你脫的時間太久了 基本上確實需要先用藥物 等到你焦慮憂鬱以及自律神經失調好了後 再慢慢去調整體質
我建議稅面以及運動
但是憂鬱症的人睡不好不想出門
所以我建議先3個星期後病情吃藥好轉再去使用非藥物方法
醫師您好! 我最近幾個月情緒變得非常不穩定，經常自己一個人想事情想著想著就哭了，有時候會無法停止眼淚甚至不斷用打牆壁或自殘行為(不至於受傷的程度)來消滅內心的罪惡感和恐懼感。白天面對客人或是工作也會覺得很易怒很煩燥。幾乎每天晚上都會失眠一到兩個小時才能入睡，加上我本身又多夢，睡眠品質不好，所以早上精神更差，有時候可能還會感覺頭暈、頭痛、胸悶或是沒有食慾。 我從小就有過度換氣的症狀，近兩年又開始發作。前一趁子就醫後診斷出自律神經失調，當時為我看診的醫生因為我還年輕所以希望我先試著不要攝取藥物，嘗試調適自己的狀況，然而兩個月過去了我覺得情況沒什麼好轉。 半年前的自己除了偶爾會有頭暈、過度換氣的症狀以外，情緒狀況沒這麼糟糕，這半年發生了許多事，讓我常常覺得焦慮煩躁，常常想哭，常常生氣，包括家人朋友的不理解都讓我感到更加痛苦，後來就會很自然的把所有的事都往壞處想，越想，就越痛苦。 不過偶爾還是會感覺到人生很有希望，會很有動力的去做想做的事。 請問醫師，像我這樣的症狀應該要用藥嗎？如果可以不用藥的話該如何改善？現在最讓我苦惱的是睡不好和情緒不穩的狀況……
醫師您好: 因最近左手發麻一兩個禮拜後去看神經外科.做了一些測試後才知是"頸椎病".但從網路上找到一篇文章說這種"頸椎病"也會引起交感神經的問題.而很多症狀都與自律神經失調症狀有重複.不知要如何區分呢?自己的認知是吃顆鎮定劑,有緩解效用的話數神經失調,無效的話屬器官上的病變,這樣的觀念對嗎?
「診所許乃文心理師專精於透過呼吸、身體覺察、瑜伽冥想、催眠等方式進行自律神經的深度放鬆，特別擅長為個案量身打造的放鬆練習，一般於4-6次左右的療程會有明顯的改善（時間長短因人而異），可直接來電診所進行預約，謝謝您。」
請問服用＂樂活憂＂一定會造成體重增加嗎？體重增加幅度會很誇張嗎？此藥物是否會讓新陳代謝速度變慢？有沒有病人服用該藥卻沒有變胖的例子？謝謝您！
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十月 12th, 2016 at 4:16 下午
小楊你好
我覺得你脫的時間太久了
基本上確實需要先用藥物
等到你焦慮憂鬱以及自律神經失調好了後
再慢慢去調整體質
我建議稅面以及運動
但是憂鬱症的人睡不好不想出門
所以我建議先3個星期後病情吃藥好轉再去使用非藥物方法
十月 11th, 2016 at 10:51 下午
醫師您好! 我最近幾個月情緒變得非常不穩定，經常自己一個人想事情想著想著就哭了，有時候會無法停止眼淚甚至不斷用打牆壁或自殘行為(不至於受傷的程度)來消滅內心的罪惡感和恐懼感。白天面對客人或是工作也會覺得很易怒很煩燥。幾乎每天晚上都會失眠一到兩個小時才能入睡，加上我本身又多夢，睡眠品質不好，所以早上精神更差，有時候可能還會感覺頭暈、頭痛、胸悶或是沒有食慾。
我從小就有過度換氣的症狀，近兩年又開始發作。前一趁子就醫後診斷出自律神經失調，當時為我看診的醫生因為我還年輕所以希望我先試著不要攝取藥物，嘗試調適自己的狀況，然而兩個月過去了我覺得情況沒什麼好轉。
半年前的自己除了偶爾會有頭暈、過度換氣的症狀以外，情緒狀況沒這麼糟糕，這半年發生了許多事，讓我常常覺得焦慮煩躁，常常想哭，常常生氣，包括家人朋友的不理解都讓我感到更加痛苦，後來就會很自然的把所有的事都往壞處想，越想，就越痛苦。
不過偶爾還是會感覺到人生很有希望，會很有動力的去做想做的事。
請問醫師，像我這樣的症狀應該要用藥嗎？如果可以不用藥的話該如何改善？現在最讓我苦惱的是睡不好和情緒不穩的狀況……
九月 20th, 2016 at 9:05 下午
醫師您好: 因最近左手發麻一兩個禮拜後去看神經外科.做了一些測試後才知是"頸椎病".但從網路上找到一篇文章說這種"頸椎病"也會引起交感神經的問題.而很多症狀都與自律神經失調症狀有重複.不知要如何區分呢?自己的認知是吃顆鎮定劑,有緩解效用的話數神經失調,無效的話屬器官上的病變,這樣的觀念對嗎?
八月 27th, 2016 at 1:43 下午
「診所許乃文心理師專精於透過呼吸、身體覺察、瑜伽冥想、催眠等方式進行自律神經的深度放鬆，特別擅長為個案量身打造的放鬆練習，一般於4-6次左右的療程會有明顯的改善（時間長短因人而異），可直接來電診所進行預約，謝謝您。」
八月 25th, 2016 at 8:29 上午
請問服用＂樂活憂＂一定會造成體重增加嗎？體重增加幅度會很誇張嗎？此藥物是否會讓新陳代謝速度變慢？有沒有病人服用該藥卻沒有變胖的例子？謝謝您！