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林醫師您好,
我一直很害怕自己的能力得不到他人認同,失去工作, 因此在職場上十分戰戰競競, 但愈在乎反而愈容易出錯. 而且我發現近半年來, 很多我曾經做過的決定或說過的話, 常常想不起來或根本就遺忘了, 需要他人提醒, 而且愈來愈沒耐心聽人說話, 注意力也常常很容易分散, 有時馬上就忘記應該要做的事情.
目前對我最困擾的是, 每每我發現自己某件事做不好, 或有壓力時,常常不自覺開始咒罵自己, 一旦開口後, 就感覺舒坦一些,但當我意識到自己在做的事, 又覺得自己不是正常人, 心情落入更糟的地步…..
我覺得這是因為對自己不滿給自己的壓力造成的, 因此只要努力換個想法, 就可以改善, 但每次, 每天, 都還是落入同樣的循環中, 您覺得這是不是只是壓力症候群, 只要休息就可以得到改善呢? 還是我真的需要去看醫生呢?
Night你好
判斷上可能是是情緒問題,醫師看到通常會猜是憂鬱症或是邊緣性人格,當然這是要醫師親自看診後方可以確定。如果自殘還是一直發生或是情緒以及自我形象一直不好,還是建議你看一下精神科醫師,或是心理師
醫生你好 自從國小國中的自信心不足與生活上的人際相處 導致有很多次學校老師與父母希望我看個心理醫生 不過後來又覺得我無大礙就作罷 我不開心,難過時,常常會有自殘的行為 這個行為從國小五六年級就開始 國中更是頻繁過分 高中收斂了一些 就是沒辦法改正難過就自殘的行為 請問我這樣需要看心理醫生嗎?
小劉, 我相信從軍應該對你的信心或是自信有一些幫忙,不過智力測驗是比較固定的。 我想診所立場不鼓勵你成績超過85分,那樣你從軍後會很吃力,也許被欺負也不知道如何保護自己。 這樣對你的身心健康不好! 所以與其這樣,診所不會"教導"你如何考取! 反而是如果你自信或是在人際關係以及溝通技巧有問題的話,診所很希望能幫忙你! 診所跟其他機構剎不多做一次測驗都是2500,但是你不要再花錢了 專業上還要教你"考過"智力測驗對你不好,也不符合診所道德
嗯!~謝謝林醫師喔!
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三月 8th, 2009 at 12:26 上午
林醫師您好,
我一直很害怕自己的能力得不到他人認同,失去工作, 因此在職場上十分戰戰競競, 但愈在乎反而愈容易出錯. 而且我發現近半年來, 很多我曾經做過的決定或說過的話, 常常想不起來或根本就遺忘了, 需要他人提醒, 而且愈來愈沒耐心聽人說話, 注意力也常常很容易分散, 有時馬上就忘記應該要做的事情.
目前對我最困擾的是, 每每我發現自己某件事做不好, 或有壓力時,常常不自覺開始咒罵自己, 一旦開口後, 就感覺舒坦一些,但當我意識到自己在做的事, 又覺得自己不是正常人, 心情落入更糟的地步…..
我覺得這是因為對自己不滿給自己的壓力造成的, 因此只要努力換個想法, 就可以改善, 但每次, 每天, 都還是落入同樣的循環中, 您覺得這是不是只是壓力症候群, 只要休息就可以得到改善呢? 還是我真的需要去看醫生呢?
三月 3rd, 2009 at 9:40 上午
Night你好
判斷上可能是是情緒問題,醫師看到通常會猜是憂鬱症或是邊緣性人格,當然這是要醫師親自看診後方可以確定。如果自殘還是一直發生或是情緒以及自我形象一直不好,還是建議你看一下精神科醫師,或是心理師
三月 3rd, 2009 at 12:41 上午
醫生你好
自從國小國中的自信心不足與生活上的人際相處
導致有很多次學校老師與父母希望我看個心理醫生
不過後來又覺得我無大礙就作罷
我不開心,難過時,常常會有自殘的行為
這個行為從國小五六年級就開始
國中更是頻繁過分
高中收斂了一些
就是沒辦法改正難過就自殘的行為
請問我這樣需要看心理醫生嗎?
二月 28th, 2009 at 12:20 上午
小劉,
我相信從軍應該對你的信心或是自信有一些幫忙,不過智力測驗是比較固定的。
我想診所立場不鼓勵你成績超過85分,那樣你從軍後會很吃力,也許被欺負也不知道如何保護自己。
這樣對你的身心健康不好!
所以與其這樣,診所不會"教導"你如何考取!
反而是如果你自信或是在人際關係以及溝通技巧有問題的話,診所很希望能幫忙你!
診所跟其他機構剎不多做一次測驗都是2500,但是你不要再花錢了
專業上還要教你"考過"智力測驗對你不好,也不符合診所道德
二月 26th, 2009 at 12:41 下午
嗯!~謝謝林醫師喔!